« Ne mange pas devant la télé »« Concentre-toi sur ce que tu manges »« Prends le temps de goûter et de savourer chaque bouchée »Que de précieux conseils que j'ai longtemps… ignorés!Plus jeune, je ne comprenais pas ce que ça pouvait bien changer ...

Je croisais cet homme charmant tous les soirs dans l'autobus. Un soir, nous nous sommes mis à discuter, puis j'ai découvert qu'il était professeur de danse.La danse n'avait jamais été une passion pour moi. Je croyais en fait que j...

Si je te disais que l'anorexie est un moyen de se cacher? Puis, si je te disais que la boulimie est également un moyen de se cacher? Les deux sont également un moyen de contrôler, mais chacun d'une façon un peu différente… La personne qui s...

Les régimes, de par leur nature même, sont pensé pour être temporaires. Ce n'est donc pas surprenant d'obtenir des résultats eux aussi temporaires.Les raisons pour lesquelles les régimes ne fonctionnent pas sont nombreuses, mais en voici qu...

Une des choses qui ont grandement contribué à me libérer de mon problème de poids pour de bon est cet échange que j'ai fait. J'ai aidé la femme d'un ami à obtenir son permis de conduire. Elle avait échoué l'examen pratique bon nom...

L'intimité, lorsqu'on n'aime pas son corps, n'est pas chose facile. Plus jeune, je détestais tellement mon corps et ça me hantait tellement que non seulement mon manque d'estime me rendait insécure et jalouse, mais en plus, je pensais à la place...

 Rentres-tu ton ventre quand tu prends une photo? Lorsque tu regardes des photos de toi, est-ce que la première chose que tu te demandes, c'est si tu parais gros ou grosse sur la photo? Ou te sens-tu fier(ère) lorsque la photo te fait paraître p...

Chère Grand-Maman Noël adorée, Depuis que tu nous as quittés, aucun 25 décembre ne passe sans que je pense à toi et à tous ces magnifiques dîners de Noël que nous avons partagés en famille grâce à toi. J’étais trop petite pour le réaliser à l’époque,...

La fin de quelque chose annonce TOUJOURS le début d'une nouvelle aventure! L'année 2024 n'est pas différente, en ce sens que la nouvelle aventure qui t'est proposée sera teintée comme toujours de ce que tu mettras dedans. Aimer to...

Honnêtement? Je n’en ai AUCUNE IDÉE !! Mais si tu as continué à lire ceci, c’est que ton poids te préoccupe... et c’est là-dessus que je veux t’aider!Pour commencer notre relation du bon pied, vaut mieux être honnête, non? Alors on va se dire les vra...

Tel un ange qui illumine le monde, Love transmet généreusement son message d'amour et de compassion à l'humanité, et partage son savoir à travers son écriture et ses enseignements.  Enfant de Dieu née de parents aimants, cette jeune femme intell...